Masz 0 produktów w Twoim koszyku
Złote mleko z CBD
Nie da się ukryć, że wszyscy kochamy wiosnę chociażby za przerwanie chłodnych dni oraz także zapowiedź optymistyczną lata. Razem z jej nadejściem w naszym ciele zachodzi wiele zmian. Jesteśmy troszkę zbici z tropu. Na dodatek jesteśmy zmęczeni, rozkojarzeni, a nasza odporność nie należy do najlepszych. W tym właśnie okresie nie tylko nie należy szybko ściągać kolejnych z warstw garderoby, ale powinniśmy przede wszystkim zadbać o naszą odporność, zdrowie czy też pomyśleć o jednodniowym poście. Zanim przejdziemy do detoksu, który w sposób naturalny poprawi odporność możemy się wzmocnić “lekami” naturalnymi, których samo spektrum działania na łopatki kładzie wszelkie preparaty apteczne.
Kurkumina oraz konopny ekstrakt CBD
Oba te produkty goszczą w mojej diecie regularnie, dlatego też informacja o ich wzajemnej oraz synergicznej relacji miło nas zaskoczyła. Chodzi o połączenie dwóch rodzajów aktywnych substancji. Mamy na myśli kurkuminę oraz kannabinoidy. Kurkumina sama w sobie wykazuje bardzo złożone działanie przeciwzapalne, przeciwnowotworowe oraz także antyutleniające. Udowodniono także, że kurkuma zwalcza rodniki wolne, oczyszcza wątrobę, odmładza komórki, poprawia nastrój, chroni serce oraz także wspiera pracę mózgu. Składa się tak, że CBD oraz także inne kannabinoidy redukują także stany zapalne w organizmie jednocześnie zmniejszając samo ryzyko powstawania nowotworów i wykazuje silne dodatkowo działania przeciwwymiotne, przeciwbólowe, przeciwdrgawkowe oraz także antydepresyjne.
Obie te substancje regulują prace odpornościowego układu, aktywując wszelkie komórki, które biorą udział w immunologicznej odpowiedzi. Podobnie jak w przypadku samej kurkuminy dla jej znacznie lepszego przyswajania potrzebujemy tak zwanej piperyny, która jest zawarta w pieprzu czarnym, tak dla znacznie lepszej biodostępności CBD na pewno potrzebujemy kurkuminy.
Czego będziemy potrzebować?
- szklankę roślinnego mleka,
- pół łyżeczki oleju kokosowego,
- pół szklanki wody,
- jedna łyżeczka świeżej kurkumy czy też startej kurkumy w proszku,
- szczypta zmielonego pieprzu czarnego,
- pół łyżeczki cynamonu startego,
- pół łyżeczki imbiru świeżo startego,
- szczypta kardamonu,
- 10 mg konopnego ekstraktu w formie olejku CBD.
Jak przygotować?
W garnku należy zagotować wodę. Następnie wrzucamy do niej wszystkie składniki poza CBD. Gotujemy około trzy minuty lub też dłużej. Wszystko tak robimy, aby część wody nam wyparowała. Zdejmijmy wodę bezpośrednio z ognia oraz dolejmy do niej mleko. Jeśli używamy sklepowego, mlecznego napoju, a więc rozwodnionego mleka to poświęćmy lepiej chwilkę i zróbmy sobie bardzo porządne, tłuste mleko z nerkowców, migdałów, z kokosa czy też konopne. Najlepiej nie używajmy tych popłuczyn sklepowych nigdy więcej. Jeśli koniecznie już musimy ich użyć to dodajmy troszkę kokosowego oleju przed samym wkropleniem CBD. Na sam już koniec, jak mleczko już nam lekko przestygnie, powiedzmy jak temperatura spadnie do czterdziestu stopniu Celsjusza dodajemy także ekstrakt CBD.
Jak widać jest to naprawdę bardzo proste.
